最后更新时间: 2024/9/5 18:18:19 更新到:更新完结
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  • 八段锦-缓解上班族肩颈疼痛的健身操【12集】

    随时随地可以练的健身操——八段锦

    每天十分钟拉伸经络疏通气血

    为什么学习八段锦

    可以改善肩颈疼痛提升活力

    可以调节脾胃功能提升免疫力

    可以调节上火症状改善心烦失眠

    可以疏通气血改善毛孔粗大提升气色可以提升肾功能






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